美容

MEN’S　Grooming 爪磨きを極める

男性の手に魅力を感じるとか、男性営業マンや就職活動時にネイルサロンに通ってるとか、そんなに手や爪を見られているとは。ツゥミィンツゥミィンに仕上げてみよう！
理想的なマットレスを選ぶ基準は、たった一つ。

春・夏用の身支度は勿論ですが、お布団まわりはどうされてますか？マットレスを変えるだけで、寝心地がだいぶ変わってきます。まずはマットレスから選んでみましょう。
食事の後に｢水｣を飲むのが悪いは本当か、噂を検証する

食事の後に水を一杯飲むとすっきりとリフレッシュした感じがします。でも実はこの習慣は体にとってこれはあまりよくないという説が海外のインターネットで噂となっていましたが…
｢痩せたい人はビールを飲みなさい｣その理由は、ポップに含まれるフラボノイド

ビールの飲み過ぎは肥満をつくると言われていますが…ビールのホップにメタボリックシンドロームの抑制効果があると発表されています。
抗酸化物質を多く含む食べ物で、体のデトックスを

｢活性酸素｣は、運動やストレス、喫煙などで発生すると言われ老化や肥満の原因と言われています。いわば体の錆ですが、逆に、活性酵素を防いだり予防するために必要な抗酸化物質を含む食べ物などを摂ることで錆落とし、つまりデトックスができると言われています。
ダイエットができない人の言い訳は、いつも同じ

15年もの間、健康やダイエットのスペシャリストとして従事してきた人からすると、｢ダイエットができない人の言い訳は、いつでも似たりよったり｣だったそうです。もしかしたら思い当たる人もいるのではないでしょうか？
新品の洋服に要注意！たくさん付着しているかも知れない｢病原菌｣

購入したばかりの洋服を着ると、不思議なことに心が弾み、明るく前向きな気分になれます。精神的に良い効果をもたらしてくれる購入したばかりの洋服ですが、アメリカの某テレビ番組において、新調した洋服に潜む危険性が示唆されました。
ニュージーランドのモデルが、ドーナツ50個の早食いに挑戦した結果

ニュージーランドのモデルが、ドーナツ50個の早食いに挑戦しました。総カロリーなんと9,500カロリー。大丈夫でしょうか。
甘く考えがちな睡眠不足の怖さ。もしかすると、一番身近で恐ろしい存在かも知れません。

あなたは睡眠不足の怖さ、侮っていませんか？睡眠不足はもしかすると、一番身近で恐ろしい存在かも知れません。お肌の劣化や発がんリスクが高まるだけではないのです。その身体影響について掲載していきます。
アロマを使ったフットマッサージが血圧、メンタルに効果あり。新たな結果が発表される。

自分でおこなうアロマフットマッサージが血圧値改善、不安の軽減、精神的健康の向上傾向に効果があることが明らかになりました。発表したのは、江口依里助教（岡山大学大学院医歯薬学総合研究科（医）公衆衛生学）らの研究グループです。