骨・関節

  • 膝の痛みを和らげる自然療法のまとめ

    膝の痛みを和らげる自然療法のまとめ

    歩いていたり、段差を登っているといきなり感じる膝の痛み、イヤですよね…もちろん専門医に診てもらうことも大切なのですが、ここでは膝の痛みを和らげることができると言われる自然療法をまとめてご紹介したいと思います。まずは膝に痛みが走る主な原因から見ていきましょう。

  • 変形性関節症の手術が不要になるかもしれないプロテイン注射

    変形性関節症の手術が不要になるかもしれないプロテイン注射

    男性よりも、女性に多い変形性ひざ関節症などの変形性関節症の手術が将来的に不要になるかもしれません。

  • 猫背を解消しつつ、体を作れる、もっともシンプルなトレーニング法

    猫背を解消しつつ、体を作れる、もっともシンプルなトレーニング法

    これからご紹介する猫背を解消しつつ、カラダを作れるトレーニングは、お尻やお腹、脚部、肩、腰、すべてに効果のある、シンプルな方法です。

  • 心のゆがみではなく、あごのゆがみ。顎関節症とうつ病の関係性

    心のゆがみではなく、あごのゆがみ。顎関節症とうつ病の関係性

    顎関節症(あごかんせつしょう)になってしまうと、まず多くの患者は顎が歪んできて、その状態が長期間続くと、今度は顔全体が歪んできます。その症状は判断できるのですが、なぜうつ病が関係していくのか?探っていきたいと思います。

  • 「片頭痛」を持つ人の血液を調べてわかった、欠如していたある栄養素とは…

    「片頭痛」を持つ人の血液を調べてわかった、欠如していたある栄養素とは…

    片頭痛患者を対象に血液を調査したところ、高い割合である栄養素が欠如していることが分かりました。この調査結果は第58回、米頭痛学会で発表されています。

  • 「肋骨が出っ張っている方」はご注意。姿勢や、骨の問題だけではないかも。

    「肋骨が出っ張っている方」はご注意。姿勢や、骨の問題だけではないかも。

    「これって病気なの?胴体のラインの中に収まっているはずの肋骨が、なんだか張り出してるんだけど…」 結構たくさんの人がこのことを気にしている気がします。中には、片側の肋骨だけが出っ張っているという人も多いとか。 助骨の出っ張りは今すぐ重病!というほどの危険信号でなくても、内臓は気にした方がいいかもしれませんよ。

  • 姿勢が悪いあなた!今日からその習慣、変えた方がいい

    姿勢が悪いあなた!今日からその習慣、変えた方がいい

    ほとんどの会社員は一日の大半をデスクで過ごしています。椅子に座っていると、どうしても正しい姿勢を維持できません。 加えて、家に帰ると寝転がってタブレットを見たり、ソファに寄りかかりながらノートPCを見たりと、より悪い姿勢で暮らしています。

  • ゲームメーカーのコナミが作った最新の義手が、リアル・スーパーヒーローみたいでかっこいい

    ゲームメーカーのコナミが作った最新の義手が、リアル・スーパーヒーローみたいでかっこいい

    4年前の事故で、イギリスに住むジェームズ・ヤングさんの人生は一変しました。 電車の下敷きになり、義手、義足での生活を余儀なくされたのです。 そんなジェームズさんですが、コナミが提供した義手で 心身ともに復活します。 事故からスーパークールな義手をつけて自由と自信を取り戻した彼の軌跡をご紹介します。