生活習慣病

  • 便秘を考えよう!(その1)便秘は病気なのか!?

    便秘を考えよう!(その1)便秘は病気なのか!?

    今や国民病とも言われる便秘! 近頃は、年齢や性別を問わず、多くの日本人が持病として上げ、人気の大学病院の便秘外来は、予約が3年待ちという有様です。

  • 「発酵」食品、ホンモノとニセモノ・その②~菌が生きてるお味噌とは

    「発酵」食品、ホンモノとニセモノ・その②~菌が生きてるお味噌とは

    市販の発酵食品は発酵を止められたり、発酵をせずに作られている物が非常に多いことを前回はお話ししました。でも体に気を使うなら、やっぱりパワフルな、菌が生きた商品を選びたいもの。今回は菌が生きているお味噌についてお話する巻です。

  • 宿便を正しく知ろう!(その6)医学界における宿便

    宿便を正しく知ろう!(その6)医学界における宿便

    ダイエットやアンチエイジングを考える上でも重要だと言われる『宿便』! しかし、そもそもダイエットやアンチエイジング自体、日本では大きく捉え違いされている傾向は否めません。そこに宿便が加わり、もはや医療も健康も美容もしっちゃかめっちゃか状態になりつつあると言えるでしょう。

  • 宿便を正しく知ろう!(その5)断食すれば宿便は出る?

    宿便を正しく知ろう!(その5)断食すれば宿便は出る?

    『宿便』は、どうやらないらしい!! という事は、腸の構造を見れば納得出来ます。でも、断食をすれば、ほぼ確実にと言っても過言ではないほどの高確率で多量の便が出ます。 食べてないのに便が出る! しかも、その便は異様な外観と臭いを持って居る!! 例え本格的な断食でなくても、プチ断食をした経験のある方なら、そう思われる事でしょう。そして、あれこそが宿便ではないのか? となる訳です。

  • 宿便を正しく知ろう!(その4)腸の構造が分かれば理解できる!医学会の見解を紐解く

    宿便を正しく知ろう!(その4)腸の構造が分かれば理解できる!医学会の見解を紐解く

    医学界では宿便などない!と、ズバリ言い切られることが大半ですが、それは、腸の構造を知れば分かる話とのことです!! これはいかにも専門家らしい見解ですが、言われる通りですので、まずは改めて腸の構造を見てみましょう。

  • 最強の成分をもつ「ウコン」を、上手に摂取するために知っておくべきこと

    最強の成分をもつ「ウコン」を、上手に摂取するために知っておくべきこと

    ガンや糖尿病、アルツハイマー、関節炎、や心臓病など、様々な疾患に効果的な成分をもつ食材をご存知ですか?その効果を最大限に得るための方法を知っていると知っていないとでは、予後が大きく変わるかも知れません。

  • 宿便を正しく知ろう!(その2)『宿便』とは?その存在を考える

    宿便を正しく知ろう!(その2)『宿便』とは?その存在を考える

    宿便をまじめに考える、に当たっては、そもそも『宿便』とは何者なのかを正しく知る必要があります。まずは『宿便』とはなんなのか?という話から掲載していきます。

  • 【アプリ】ドライアイ・眼精疲労の症状と生活習慣の関連性を明らかにする。

    【アプリ】ドライアイ・眼精疲労の症状と生活習慣の関連性を明らかにする。

    順天堂大学は11月2日、ドライアイや眼精疲労といった症状と生活習慣の関連性を明らかにするためのアプリ「ドライアイリズム」をリリースしました。

  • 「宿便」を正しく知ろう!(その1)腸は本当に汚れているのか?何故か、水道管と腸は似たようなものなんです!!

    「宿便」を正しく知ろう!(その1)腸は本当に汚れているのか?何故か、水道管と腸は似たようなものなんです!!

    我が家では先日、マンションの貯水槽が故障し、突如断水しました。どこのお宅もビックリ! 「蛇口をひねったら水が出なかった」とか、「キッチンで洗い物をしている最中に水が止まってしまった」などなど、辺りはたちまち大騒ぎです。

  • 「日本人に「水素水」は不要!」お米を美味しく食べて、水素の恩恵を得よう!!

    「日本人に「水素水」は不要!」お米を美味しく食べて、水素の恩恵を得よう!!

    実りの秋! 特に新米の美味しい季節です。日本人ならみんな嬉しいはず! と思いきや…日本人の米離れは歯止めが掛かるどころか、深刻になる一方で、ついに「50年前に比べると、1人当たりの消費量が半分になってしまった」というではありませんか!! これでは益々、生命の危機に曝される日本人が増えることは否めません。なぜならば、我々日本人にとってお米は、命の源なのです。