メンタル

  • 『マンガで分かるモテる方法』③ 女多幸先生からモテるためのありがたいお言葉を頂戴する

    『マンガで分かるモテる方法』③ 女多幸先生からモテるためのありがたいお言葉を頂戴する

    (今すれ違った、あの子に声をかけたい…!)健康な紳士、淑女の方々であれば、誰しもが一回は声をかけたいけれど、なかなかかけることができない!というジレンマを感じたことがあるでしょう。その悩み、丸っと『モテるマンガVol.4』に登場する女多幸先生が解決します。

  • 【マンガで分かるネット依存症】② ゆうきゆう先生に伺う、ネット上で一番依存しやすいコンテンツとは

    【マンガで分かるネット依存症】② ゆうきゆう先生に伺う、ネット上で一番依存しやすいコンテンツとは

    ネットショッピング、動画サイト、SNS…デジタル社会となった今ではたくさんのネットコンテンツが登場してきていますが、この中で一番依存しやすいコンテンツとはなんなのか?『マンガで分かる心療内科~依存症編~』の最新刊を使用して、深く、深〜く掘り下げていきます。

  • 過敏性腸症候群(IBS)にはこのツボ! その②

    過敏性腸症候群(IBS)にはこのツボ! その②

    前回は過敏性腸症候群(IBS)の症状、合わせて症状緩和に関する「食・身・心」について掲載しました。第二回目となる今回は、IBSを緩和させるツボについてご紹介していきます。

  • 【マンガで分かるゲーム(スマホ)依存症】ゆうきゆう先生に聞く、依存症の克服に一番いい方法は? その①

    【マンガで分かるゲーム(スマホ)依存症】ゆうきゆう先生に聞く、依存症の克服に一番いい方法は? その①

    IT化が更に急加速する、と見られている現代。今後知っておくべき依存症がデジタルに関する依存症です。ここではマンガで分かる心療内科でおなじみのゆうきゆう先生から、デジタル依存症について学びます。

  • 知的能力などには問題がないのに、読み書きが困難となる障害『ディスレクシア』(※ 音声が流れます)

    知的能力などには問題がないのに、読み書きが困難となる障害『ディスレクシア』(※ 音声が流れます)

    ディスクレシアとは一般的な知的能力には問題がないにもかかわらず、読むことに困難な学習障害の一つと定義されています。 つまり、書く、話す、単語をつづるなどに関しては何ら問題がないケースが多いのです。 またディスクレクシアは一過性の症状ではなく、長きにわたって向き合わなければなりません。

  • うつ病歴5年から生還したAさんに聞く、 メンタルパーソナルトレーニング体験

    うつ病歴5年から生還したAさんに聞く、 メンタルパーソナルトレーニング体験

    昼の仕事と夜はホステスの仕事に追われ、職場の人間関係の悪化をきっかけにうつ病を発症したAさん(33歳) 心療内科、精神科をこれまで10件以上も渡り歩いたと言います。 心療内科はいつもいっぱいで、来院する患者さんもただ、先生と5分ほど話して薬をもらって帰るだけ。 こんな毎日が5年も続いていました。

  • 緊張するとお腹が下痢になる…過敏性腸症候群(IBS)の症状を緩和させる その①

    緊張するとお腹が下痢になる…過敏性腸症候群(IBS)の症状を緩和させる その①

    主に緊張する場面でお腹の調子が悪くなる「過敏性腸症候群」その症状を緩和させる方法を掲載していきます。

  • 星座によってかわるストレス撃退法【後篇:さそり座~うお座】

    星座によってかわるストレス撃退法【後篇:さそり座~うお座】

    最近、心が疲れていませんか? 師走は仕事も忙しく、飲み会も多くなるため、体力的にも辛い時期に入るのではないでしょうか。   今回は、星座別に最適なストレス解消方法を解説します。星座は運勢を占うだけでなく、性格の傾向もわかります。不安やイライラをどう解消するかも星座によって違うのです。

  • 高いクリエイティブ性は危険と隣り合わせなケースがある

    高いクリエイティブ性は危険と隣り合わせなケースがある

    よく、疾患をもっている方が高いクリエイティブ性を発揮するという話がありますが、これは何もいいことばかりではありません。もちろんデメリットもありますが、そのデメリットな部分を知ることで活かし方が見えてくるのかも知れません。

  • 星座によってかわるストレス撃退法【前篇:おひつじ座~てんびん座】

    星座によってかわるストレス撃退法【前篇:おひつじ座~てんびん座】

      最近、心が疲れていませんか? 師走は仕事も忙しく、飲み会も多くなるため、体力的にも辛い時期に入るのではないでしょうか。