メンタル 新社会人に送る、離脱防止と成功するための5つのポイント（第７回）肯定論者になれ！ 成功者の人はよく、人生は死ぬまで勉強だと言いますが、実際、彼らはいくつになっても学習をしています。何故なら、どんどん知恵や知識という燃料を使って走り続けているからです。足りなくなったら補充し、また走る!! これを繰り返しながら地位や名誉を維持しているのです。そういう意味でも、常に努力を惜しまない人であり、成功には、その努力が必要不可欠であるという事がお分かり頂ける事でしょう。
メンタル 『活性酸素』『抗酸化』基本的なことを今一度掲載します 活性酸素、という言葉を聞いたことがあると思います。我々の細胞にダメージを与えて老化を促進する因子です。 我々は普段呼吸をして体内に酸素を取り込んでいますが、この時、体内に取り込まれた酸素の一部は活性酸素種（※1）に変化しています。
前回、驚くほど簡単にできる歯のホワイトニング法をご紹介しました。二回目となる今回は虫歯や歯周病の歯にも効果的な抗菌特性をもった歯磨き粉の作り方です。
虫歯や歯周病にもっとも効果のいい歯磨き粉の作り方、知りたくないですか？
今回ご紹介するのは、虫歯や歯周病になっている状態でも有効な抗菌特性をもった歯磨き粉の作り方です。
【用意するもの】
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エクストラ・バージンココナッツオイル（大さじ３） |
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食用の重曹（大さじ3） |
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キシリトール（大さじ１） |
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ニームパウダー（大さじ1） |
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好みで、ミントやアロマなどのフレーバー15滴 |
作り方はすべての材料をコップに入れて、よく混ぜるだけです。
後は、市販の歯磨き粉のように使用するだけです。抗菌作用が虫歯や歯周病に効いてくれます。
written by 執事
驚くほど簡単にできる、食品を使った「歯のホワイトニング法」
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